Что будет, если каждый день есть белый хлеб

мучное, здоровье, инсулин, фото - Новости Zakon.kz от 27.11.2021 13:17

Фото: pixabay

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде белого хлеба, передает Zakon.kz.

По словам эксперта, белая мука, из которой готовят хлеб, работает в человеческом организме так же, как сахар.

Как сообщает «Москва 24», ежедневное употребление белого хлеба может привести к инсулинорезистентности, диабету и ожирению.

Когда мы его съели, у нас повысился уровень глюкозы, инсулин, какое-то время мы чувствуем прилив энергии, потом резко появляется усталость, раздражительность. Это может привести к инсулинорезистентности, диабету и очень резкому повышению веса. Врач-диетолог

По ее словам, белый хлеб — десерт, а не продукт питания.

Новость по теме

Пение и шоколад — врач назвал неожиданные методы понизить давление

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Читайте также