Диетолог назвал напиток, помогающий справиться со стрессом
Фото: pixabay
Диетологи признали какао лучшим антистрессовым напитком. Он помогает при гипертонии, содержит много антиоксидантов и поднимает настроение, сообщает Zakon.kz.
Как отметил врач-диетолог Михаил Гинзбург, какао обладает сосудорасширяющим действием, улучшает питание головного мозга.
Там есть витамины группы B, которые тоже резко улучшают питание головного мозга, снижают его возбудимость. Врач-диетолог Михаил Гинзбург
В состав напитка входит и магний, который помогает нормализации работы головного мозга. Какао снижает тревожность и помогает снять стресс.
17 октября Михаил Гинзбург отметил, что хлеб помогает похудеть и защищает от старения.
14 октября нутрициолог Наталья Нефедова назвала три главные ошибки желающих сбросить лишний вес.
Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
Сутки
Неделя
Месяц
Год
