Ведущие специалисты Университета Торонто во время исследований установили, что каждый человек, часто даже не осознавая этого, стремится к ощущению счастья. Эксперты отмечают, что чем больше человек пытается быть счастливым, тем хуже у него это получается.
Счастье требует значительных умственных усилий. Эта вечная гонка буквально истощает организм. В результате это приводит к быстрому переутомлению, снижает самоконтроль и провоцирует на опрометчивые поступки.
Ученые Университета Торонто выяснили, что секрет вечного позитива заключается в умении радоваться жизни "здесь и сейчас", воспринимать счастье как естественное состояние, не стремиться постоянно к "счастливому будущему", радоваться мелочам и просто наслаждаться жизнью.
Ранее сообщалось, как уровень образования и дохода влияет на старение.
