В интервью Lenta.ru эксперт ЗОЖ Александра Чистякова рассказала, что, согласно исследованиям ученых из Института научной информации о кофе (ISIC), употребление трех-пяти чашек напитка в день положительно сказывается на здоровье мозга.
По словам экспертов, это предотвращает формирование в органе бета-амилоидных бляшек, влияющих на развитие деменции и болезни Альцгеймера.
Кофеин и адреналин повышают приток крови от сердца к работающим мышцам, открывая путь большему количеству кислорода и питательных веществ. Сердце начинает биться чаще, жировые ткани – высвобождать жирные кислоты и питающий мышцы глицерол.
При употреблении кофе снижаются воспалительные процессы, а разрушение клеток мозга приостанавливается - кофеин и полифенолы благотворно влияют на когнитивные способности, которые входят в состав напитка.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ране врачи рассказали, как с помощью бананов улучшить работу сердца.
