Существует множество методов, помогающих восстановить зрение при близорукости. Некоторые из них подходят исключительно взрослым, как, например, лазерная коррекция, другие способы эффективны только при определенной степени отклонения рефракции. Рассмотрим подробнее все методы.
Чаще всего близорукость (миопия) развивается вследствие генетической предрасположенности. Глаза при этом дефекте рефракции развивается неправильно. Глазное яблоко имеет больший размер относительно нормы, в результате чего изображение оказывается перед сетчаткой, а не на центральной ее точке, из-за чего человек плохо видит удаленные от него предметы.
Лечится и корректируется миопия с помощью самых различных методов. Выбор конкретного способа зависит от возраста пациента, степени миопии и других факторов. Зачастую методы применяются комплексно. За счет этого удается добиться максимального результата. Всего существует 8 способов восстановления зрения при близорукости:
• коррекция очками и контактными линзами;
• лазерная операция;
• хирургические операции;
• аппаратная терапия;
• лечение каплями;
• прием витаминных комплексов;
• гимнастика для глаз;
• компьютерные программы для расслабления глазных мышц.
Коррекция близорукости
Очки и контактные линзы подбираются только вместе с офтальмологом. Сегодня все больше людей отказывается от очковой коррекции в пользу контактной. Линзы намного удобнее и легко переносятся. Сегодня выпускаются модели контактной оптики, которые подходят людям с гиперчувствительностью роговой оболочки и склонностью к аллергии. Офтальмологические изделия стали очень комфортными и максимально безопасными. Необходимо только покупать их по рецепту врача в специализированных магазинах.
Лазерная коррекция близорукости
Лазерная операция по восстановлению зрения считается самым эффективным методом, ведь он позволяет вылечить любую степень близорукости и навсегда избавить человека от очков и контактных линз. Проводятся такие процедуры по разным методикам. Распространенным является метод LASIK. В целом все лазерные операции на глазах по коррекции аномалий рефракции сводятся к следующему алгоритму: хирург отделяет верхний слой эпителия роговицы, испаряет лазерным лучом ткани внутренних слоев роговой оболочки до принятия ею правильной формы, возвращает иссеченный лоскут на прооперированный участок глаза. После этого пациент восстанавливается, соблюдая все предписания врача. Лазерная операция показана не всем пациентам. Есть ряд ограничений, включая возрастные. Данный способ восстановления зрения не подходит детям, так как глаза их находятся в процессе формирования.
Хирургическая операция по лечению близорукости
Операция по лечению близорукости назначается, как правило, при очень сильном отклонении зрения. Иногда хирургическое вмешательство становится вынужденным. Такое бывает при катаракте. В ходе операции удаляется хрусталик, а вместо него в глазу устанавливается интраокулярная линза, которая будет компенсировать и близорукость. Есть и другие хирургические способы лечения миопии. В их числе:
Кератотомия — нанесение на роговицу микроразрезов специальным инструментом — кератомом. За счет этого она становится более плоской.
Миопический кератомилез. При этой операции хирург снимает с роговицы верхний ее слой, затем удаляет средние слои, а верхний лоскут возвращает на прежнее место и накладывает швы. Благодаря такой процедуре роговица уплотняется, приобретает правильную форму.
Хирургическое вмешательство для лечения близорукости назначается достаточно редко. Этот метод вытесняется лазерными технологиями.
Аппаратная терапия при близорукости
Аппаратное лечение часто назначается детям, так как им противопоказаны операции. Данная терапия помогает остановить прогрессирование миопии, улучшить аккомодационные способности, нормализовать кровообращение, снять с глаз напряжение. В числе аппаратных методик, которые назначаются при близорукости, следующие процедуры:
• ультразвуковая стимуляция;
• электростимуляция;
• магнитостимуляция;
• лазеростимуляция;
• фотостимуляция;
• очки-массажеры.
Все эти процедуры безболезненные, проводятся курсами, длительность которых определяет офтальмолог.
Капли для восстановления зрения при близорукости
Капли при миопии назначаются для снятия с глаз симптомов астенопии, что помогает предотвратить развитие зрительной патологии. Вылечить только с помощью капель близорукость нельзя. Обычно такие препараты применяются в комплексе с другими методами: глазной гимнастикой, витаминами, очками и линзами. Капли для восстановления зрения часто советуют применять людям, чья работа связана с большой нагрузкой на глаза.
Витаминные комплексы при миопии
Глазам, как и другим органам, нужны определенные витамины и минералы для нормального развития и функционирования. Не всегда получается получить все необходимые организму вещества вместе с пищей. Компенсировать недостаток определенных элементов можно с помощью биологически активных добавок. Они помогают повысить сумеречное зрение, снимают с глаз напряжение, снижают риск глазных заболеваний, укрепляют сосуды, улучшают кровообращение.
Гимнастика для восстановления зрения при близорукости
Упражнения для глаз при близорукости позволяют максимально расслабить все группы глазных мышц, улучшить аккомодационные способности и кровообращение в глазах. Гимнастика, если делать ее ежедневно, предотвращает развитие миопии. Особенно она полезна после работы за монитором компьютера или чтения. Разработано достаточно много упражнений для глаз при миопии. Конкретную методику должен назначить врач, который определит, какой именно комплекс подходит по медицинским показаниям. Самым известным является метод доктора Бейтса.
Метод доктора Бейтса для восстановления остроты зрения при близорукости
Система упражнений, разработанная американским ученым Уильямом Горацио Бейтсом, предназначена для улучшения зрения при всех видах рефракционных нарушений. Кроме того, система Бейтса используется для профилактики зрительных патологий — близорукости, дальнозоркости, астигматизма. Метод Бейтса по восстановлению зрения включает в себя:
• Пальминг — простое упражнение, связанное с закрытием глаз ладонями. При этом давить на глазные яблоки не требуется, Вы должны просто отдыхать в относительной темноте.
• Визуализация. Для выполнения упражнения нужно закрыть глаза и представить предметы черного цвета. Можно также представлять нижнюю строчку таблицы для зрения, предварительно сфокусировав на ней взгляд на 30-60 секунд.
• Метод воспоминаний. Закройте глаза руками и попробуйте вспомнить знакомые звуки, запахи, вкусовые ощущения. По мнению доктора Бейтса, воспоминания об этих раздражителях способствуют расслаблению глаз.
• Динамическое зрение. Для выполнения задания понадобится плакат для исследования остроты зрения. Выберите на ней два символа, расположенные рядом, и быстро переводите взгляд с одного оптотипа таблицы на другой.
Выполняйте упражнение 2-3 минуты.
• Соляризация. Этот метод основан на воздействии солнечного света. Закройте глаза и направьте лицо в сторону солнца. Делать это упражнение следует 5-10 минут в день с перерывами.
Комплекс Бейтса одобрен не всеми офтальмологами. Многие ученые считают, что соляризация, динамическое зрение и другие упражнения не доказали свою эффективность и могут навредить глазам. В связи с этим не применяйте методику Бейтса без консультации с окулистом. Существуют и другие методы для восстановления остроты зрения при близорукости. Врач подберет Вам подходящий комплекс.
Компьютерные программы для зрения при близорукости
Гимнастику для глаз можно выполнять на компьютере. Для этого есть специальные приложения. После длительной нагрузки на глаза данные приложения позволяют глазным мышцам полностью расслабиться. Благодаря этому можно избежать астенопии и появления сухости в глазах. Компьютерные программы находятся в интернете в свободном доступе, поэтому их может использовать каждый прямо во время работы или в домашних условиях.
Взрослые могут использовать эти приложения самостоятельно, а вот дети должны быть при выполнении подобных упражнений под присмотром родителей.
Приходите на диагностику в КазНИИ глазных болезней по адресу: Алматы, улица Толе би, 95а (угол улицы Байтурсынова).
Телефон : +7 (775) 007 01 00; +7 (727) 279 54 36.