Вместо лекарств можно сделать массаж или принять расслабляющую ванну.
"Терпеть головную боль действительно нельзя, но иногда справиться с ней можно и без лекарств. Например, в случае с головной болью, чтобы улучшить самочувствие, достаточно отдохнуть, принять расслабляющую ванну, сделать самомассаж шеи и головы, прогуляться на свежем воздухе", — отметила Татьяна Щербакова
Мигрень терпеть нельзя, пояснила врач. Однако самостоятельно назначать себе обезболивающие не рекомендуется. Если приступы происходят 1-2 раза в неделю, то нужно проконсультироваться с цефалгологом или неврологом, пишет Life.ru.
Ранее кардиолог Анна Кореневич рассказала, что стресс и отсутствие отдыха приводят к тромбозу и сгущению крови.
