По словам специалиста, помыть голову, казалось бы, не так сложно, но люди совершают целый ряд ошибок.
Первое: слишком много шампуня
Как говорится в публикации АиФ, не надо брать пол-ладони шампуня: достаточно небольшого количества. А чем больше средства вы возьмете, тем больше пены просто получите.
Второе: переживать о способе нанесения шампуня
Нет никакой разницы, как именно вы наносите шампунь на голову. Главное условие – надо хорошо промыть волосы и равномерно.
Третье: наносить бальзам на корни волос
Наносить его на корни волос нельзя, так как он образует защитную пленку, которая покрывает кожу головы в этом случае, луковицам волос становится нечем дышать, они ослабевают, а голова быстрее становится сальной. Наносить бальзам надо только на кончики волос.
Четвертое: сильно выкручивать волосы в полотенце
Если сильно-сильно крутить – волосы повреждаются, происходит нарушение кровоснабжения в области корней волос и волосяных фолликулов. В результате волосы какое-то время не питаются и рискуют выпасть.
Пятое: освежать волосы с помощью сухих шампуней
Не рекомендуется увлекаться сухими шампунями. Исключение можно сделать один раз, в случае если куда-то надо срочно выйти. Но на постоянной основе сухие шампуни лучше не использовать. Они голову не моют, а только маскируют сальность и впитывают в себя жир с волос.
Шестое: использовать лечебные шампуни без назначения врача
Можно легко спутать псориаз волосистой части кожи головы с себореей или наоборот. Если есть какие-то проблемы с волосами, та же перхоть, например, стоит сходит на консультацию к врачу, чтобы уже получить заключение, чем такая проблема вызвана, и правильно начать лечение.
Ранее врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина перечислила, какие продукты улучшают работу мозга. Специалист советует пить зеленый чай, который содержит антиоксиданты, предотвращающие окисление, что в свою очередь помогает сохранять от разрушения клетки мозга.