Выпадение волос обычно свидетельствует о дефиците в организме некоторых витаминов, например, витамина D и железа. Также на состояние волос влияют такие микроэлементы, как цинк, медь, селен, магний и кальций, пишет портал "Вечерняя Москва".
К выпадению волос могут приводить некоторые эндокринные заболевания. В этом случае, помимо выпадения волос, будут проявляться симптомы в виде нарушения общего самочувствия, жалоб со стороны других органов и систем. Для исключения данных состояний необходимо прийти на прием к эндокринологу.
Как укрепить волосы?
Врачи рекомендуют в первую очередь обратить внимание на питание. Здоровье волос могут поддержать продукты, богатые полноценными белками.
К ним относятся:
говядина;
птица;
рыба;
яйца;
молочные продукты;
киноа;
гречневая крупа.
Если же вы по каким-то причинам не можете полноценно потреблять в пищу животные белки, хорошей альтернативой поддержания здоровья волос является мезотерапия волосистой части головы при помощи коктейлей, содержащих необходимый спектр аминокислот.
Лучше обратиться к специалисту
Учитывая многообразие причин, приводящих к выпадению волос, лучшим решением проблемы будет обращение к специалисту-трихологу, который может составить правильную тактику обследования и последующую терапию.
С помощью трихоскопии можно заподозрить и распознать специфические заболевания кожи волосистой части головы, сопровождающиеся рубцовыми изменениями и необратимой утратой волос на голове.
В ряде спорных случаев можно провести биопсию кожи волосистой части головы.
Любой, даже самый модный, образ выглядит недосказанным, если у него нет акцента – украшения. Zakon.kz собрал список топовых украшений модных коллекций лета-2024.
