По его словам, первое место с большим отрывом занимает сахар.
"Это продукт, вред от которого мы получаем для всего организма, также очень опасен и для зубов. Бактерии во рту преобразуют сахар в органическую кислоту, которая разъедает эмаль".Алексей Кабанов
На втором месте, как отмечено в публикации РИА Новости, стоят кислые и кисло-сладкие продукты: цитрусовые, соки, кислые ягоды. По утрам пить сок не рекомендуется.
Кроме того, следует быть осторожнее с орехами, семечками и в особенности с газированными напитками.
Также не стоит перебарщивать с чаем и кофе.
"Эти напитки способствуют образованию пленки на эмали, вследствие чего на зубах оседают бактерии", – заключил он.
Материал по теме
Какие продукты влияют на цвет зубов
Ранее стоматолог-ортопед, имплантолог Владимир Лосев рассказал, что зубы мудрости могут спровоцировать воспаление ротовой полости. По его словам, зубы мудрости могут дать о себе знать в самый неподходящий момент.
