Делай, как цапля: простой тест определения возраста

Делай, как цапля: простой тест определит возраст Фото: pixabay
Раскрыт тест на определение биологического возраста. Не нужны ни лаборатория, ни больница. А главное, он бесплатный. Этот способ основан на неврологической пробе Ромберга, сообщает Zakon.kz.

В Центре общественного здоровья Уфы подсказали, что нужно принять "позу цапли" – встать на одну ногу, дальше следует запустить секундомер и закрыть глаза.

Специалисты утверждают: чем меньше человек удерживает равновесие, тем выше у него риск преждевременной смерти.

Показатели, на которые стоит ориентироваться:

Почему сохранять равновесие с годами труднее

Во-первых, мышцы теряют силу, поэтому поддерживать устойчивость тяжелее.

Во-вторых, мозгу с возрастом "сложнее обрабатывать сигналы о положении тела в пространстве".

В-третьих, из-за малоподвижного образа жизни снижается активность и ухудшаются навыки баланса.

В-четвертых, на баланс влияют проблемы со зрением и вестибулярным аппаратом.

Ранее сообщалось, что ученые разработали концепцию "локального времени", позволяющую описывать его течение в различных физических системах.

Интересное
Интересные факты
2024 год
Здоровье

Читайте также

Следите за новостями zakon.kz в:

Популярные новости

Наши за рубежом: казахстанец о жизни в Новой Зеландии

Что нужно знать казахстанцам про налог на транспорт

Насколько возможно восстановление Аральского моря

Весна близко: потепление до +14°С, осадки и туман ожидаются в Астане, Алматы и Шымкенте

25-летняя дочь Маликова похвасталась тортом со своего юбилея