Врач рассказал, как дефицит сна влияет на развитие онкологических заболеваний
Фото: pixabay
Российский онколог Иван Карасев сообщил, что люди, которым приходится работать по ночам, становятся в большей степени подвержены онкозаболеваниям, сообщает Zakon.kz.
Как пишет "МедикФорум", проводившиеся исследования показали: люди, которым приходится работать по ночам (их организм в это время не вырабатывает мелатонин), становятся в большей степени подвержены онкозаболеваниям. В частности, у женщин почти на 30 процентов увеличивается риск возникновения опухолей груди, яичников, толстой кишки.
Врач добавил, что лучше всего мелатонин производится, когда человек спит в полной темноте – даже очень небольшие источники света могут снизить его выработку.
Медик также предупредил, что дефицит мелатонина влияет на ускоренное старение.
Ранее мы публиковали советы, как уснуть жаркой летней ночью.
Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
