Эпидемиолог порекомендовал зимой носить маску на улице

Российский врач-эпидемиолог и академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, как защитить себя от мороза, передает Zakon.kz.

Как пишет Kp.ru, Онищенко рекомендует защитить лицо от мороза, закрывая носы и щеки шарфами или маской.

Маска наряду с тем, что предотвращает микробное… вирусное загрязнение, она будет способствовать теплым дыханием согреву — и носа, и щек. Врач-эпидемиолог и академик РАН Геннадий Онищенко

Он отметил, что ношение масок, особенно для тех, кто не привит против гриппа и коронавируса, просто обязательное условие.

Онищенко утверждает, что необходимо обращать внимание и на собственный рацион. По его словам, нужно употреблять витамины.

Овощи, фрукты — это само собой. Но и витамины принимать, как биологически активные добавки из числа тех, которые продаются в аптеках. Причем они продаются и по возрасту, и по полу, и даже по роду деятельности — есть такие наборы.Врач-эпидемиолог и академик РАН Геннадий Онищенко