Нутрициолог рассказала, сколько фруктов нужно съедать за день
По словам специалиста, в день без вреда для здоровья можно съедать не более двух фруктов, сообщает Zakon.kz.
Врач-нутрициолог, член Института функциональной медицины Иоланта Лангауэр в интервью радио «Комсомольская правда» рассказала, сколько фруктов надо потреблять в сутки, чтобы следить за своим здоровьем.
Она предупредила, что летом не стоит наедаться ими впрок.
У нас сейчас огромное разнообразие фруктов, и мы круглый год можем купить их в магазине. В общем-то, это сейчас доступно. Лучше, конечно, ограничиваться 1-2 фруктами в день и употреблять их не в качестве еды или перекуса, а все-таки как вкусный десерт. Врач-нутрициолог Иоланта Лангауэр
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
Сутки
Неделя
Месяц
Год
Новое заявление о ситуации с курсом тенге сделал Нацбанк
Найдено крупнейшее в мире месторождение золота: его стоимость более 80 млрд долларов
Мороз до -35°С: синоптики рассказали, какие сюрпризы подготовил декабрь жителям Казахстана
Звезда "Битвы экстрасенсов" Александр Шепс отреагировал на слухи о смерти бывшей возлюбленной