Газировка и каши на молоке – стоматолог перечислила продукты, портящие зубы
Фото: pixabay
В беседе с life.ru Натэла Ломакина отметила, что вязкость молочных каш влечет неприятные последствия для зубов.
Но первое место в списке занимают сладкие газированные напитки. Они содержат сахар и химические красители, вредные для здоровья зубов.
Сами пузырьки газа негативно воздействуют на пиликулу – пленку на поверхности зуба. Она разрушается, ослабевают ее защитные функции по отношению к эмали зубов, – пояснила эксперт.
Молочные же каши и яйца всмятку обладают вязкой текстурой, которая полезна для пищеварения, но вредна для здоровья зубов, заявила врач. При пережевывании эти продукты обволакивают зубы. Из-за этого в полости рта создается патогенная флора, которая способна привести к развитию кариеса. Однако отказываться от каш на молоке и яиц всмятку не стоит, достаточно прополоскать рот или почистить зубы после еды, добавила Ломакина.
Сухофрукты содержат сахар и могут застревать между зубами, разрушая их поверхность.
Наконец, вредит зубам мясо с костями. Есть такие блюда нужно очень осторожно, не обгладывая кости и ни в коем случае не разгрызая их — такое воздействие очень сильно вредит зубам.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
