Сколько простуд за холодное время года считается нормой
Фото: pixabay
Осенне-зимний период считается сезоном респираторных инфекций. Сколько раз можно перенести простуду за это время, не задаваясь вопросом о состоянии своей иммунной системы, рассказала терапевт, семейный врач Татьяна Романенко, сообщает радио Sputnik.
По ее словам, норма – это не более одного-двух случаев заболевания, причем не только за осень и зиму, но и за весну.
"Простуда – это когда на фоне переохлаждения человек заражается респираторной инфекцией. Дети в детском саду болеют каждую неделю или раз в месяц. Их иммунная система стерильна, и когда они попадают в коллектив, начинают встречаться с вирусами и бактериями. Но у взрослых людей иммунная система натренирована. В идеале мы не должны заражаться даже при контакте с человеком, который болеет. Не должно быть такого, что взрослый человек простужается каждый месяц. В холодное время года, в осенне-зимний и зимне-весенний период, допустимо переболеть один-два раза. Если чаще – это повод задуматься".Татьяна Романенко
Терапевт назвала факторы, которые могут способствовать более частым простудам.
"Переохлаждение, внутренние очаги инфекции, плохое питание и лишний вес, сахарный диабет, недостаток витаминов, гиподинамия, невылеченные зубы, неправильная работа кишечника – это фон, который может способствовать более частым простудам. Эти факторы отнимают силы у иммунной системы, и вирус или бактерия активизируются при попадании в организм".Татьяна Романенко
Любая вирусная респираторная инфекция должна проходить за семь дней. Если у человека на третий-пятый день повышается температура, появляются новые симптомы, к вирусной инфекции присоединяется бактериальная и ему назначают антибиотики – это не норма. Если такая ситуация повторяется часто, нужно обратить внимание на здоровье и повысить иммунитет. Не нужно самостоятельно ничего диагностировать, лучше обратиться к врачу и поискать хронические очаги инфекции.
