Нарколог объяснил, чего не стоит делать для облегчения похмелья
Фото: freepik
Кандидат медицинских наук, нарколог и психиатр Валентин Скрябин в интервью Lenta.ru поделился некоторыми рекомендациями, которые могут уменьшить негативный эффект от похмелья.
Так, нарколог отметил, что ни в коем случае нельзя похмеляться. Даже если человеку очень плохо. Это лишь продлит тягостное состояние. Пока не переработан старый алкоголь, нельзя употреблять новый.
Кроме того, при похмелье лучше воздержаться от походов в баню и занятий спортом, так как это значительно повысит нагрузку на сердце.
Более того, в таком утреннем состоянии не поможет и активированный уголь, поскольку за ночь алкоголь весь всасывается и в желудочно-кишечном тракте его попросту нет.
"Рекомендовано обильное питье. Для облегчения состояния можно принять душ, съесть высокобелковую пищу, совершить недлительные прогулки на свежем воздухе. Так постепенно организм придет в норму. При сильной головной боли можно принять таблетку доступного противовоспалительного средства — того же аспирина". Кандидат медицинских наук Валентин Скрябин
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
