Лента новостей
0

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак

Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак, фото - Новости Zakon.kz от 27.02.2023 00:42 Фото: pixabay
Диетолог назвала самый вредный завтрак и посоветовала не употреблять цитрусовые на голодный желудок, сообщает Zakon.kz.

Существует целый ряд продуктов, употребление которых с утра на завтрак на голодный желудок противопоказано, сообщила в интервью агентству "Прайм" диетолог, ассистент Научно-клинического и образовательного центра гастроэнтерологии и гепатологии СПбГУ Наталья Круглова.

По словам Кругловой, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта следует обращать внимание на продукты, способные вызвать дискомфорт при употреблении на пустой желудок, — в частности, сок цитрусовых. Он стимулирует выработку соляной кислоты, из-за чего появляется изжога.

Круглова также не рекомендует пить крепкий кофе и сладкую газировку на голодный желудок. Проблемы может вызвать и свежая сдобная выпечка. У некоторых людей она может вызвать изжогу, тяжесть и вздутие.

Круглова подчеркнула, что натощак не следует пить алкоголь, поскольку последствия его применения могут отразиться на организме в целом. При этом она отметила, что с такими напитками нужно быть осторожным в любое время суток.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Ранее ученые поделились сведениями, как алкоголь влияет на сон.

Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
Будьте в тренде!
Включите уведомления и получайте главные новости первым!

Уведомления можно отключить в браузере в любой момент

Подпишитесь на наши уведомления!
Нажмите на иконку колокольчика, чтобы включить уведомления
Сообщите об ошибке на странице
Ошибка в тексте: