Нутрициолог предупредила, что острая пища приводит к проблемам с кожей и зубами
Фото: pixabay
Как рассказала нутрициолог и косметолог Елена Богатова в интервью Lenta.ru, острые блюда могут вызывать расширение кровеносных сосудов. Из-за этого кожа краснеет, а также стимулируется потоотделение, в результате чего кожа становится жирной.
У некоторых людей острые блюда могут вызывать аллергические реакции, проявляющиеся раздражением, покраснением и отеками кожи.
Однако влияние острой пищи на внешность зависит от индивидуальных особенностей. Не все, кто любит острые блюда, замечают отрицательные последствия для здоровья и красоты. Культура питания, гигиена и генетика также влияют на состояние кожи. Недостаток витаминов и минералов может вызывать сухость, шелушение и неровный тон кожи, добавляет Богатова.
"Умеренное потребление острой пищи в рамках сбалансированной диеты, скорее всего, не окажет серьезного влияния на внешний вид. Однако если у вас есть проблемы с кожей или зубами, может быть полезно ограничить потребление острых продуктов. В этом случае нужно проконсультироваться с врачом", – резюмировала Богатова.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ранее гастроэнтеролог назвала безопасную порцию клубники.
