Отжимания на ножах и три км в день: достижения 73-летнего пенсионера из Жамбылской области
Фото: Zakon.kz
Жумадилов к спорту приобщился всего три года назад. И уже в списке его основных упражнений: отжимания, бег и подтягивание на турнике.
По его словам, в спорте нет возрастных ограничений.
"Начинать занятия можно в любое время. Благодаря спорту я не болею и чувствую себя бодрым. До пенсии работал водителем. Поэтому и сейчас продолжаю ездить на автомобиле. Когда нужно, то еду с семьей в Шымкент или Алматы".Баймуханбет Жумадилов
А еще Баймуханбет ата, как отмечено в публикации издания "24.kz", 50 раз отжимается на двух пальцах. Также может на одной руке, на больших гвоздях и практикует отжимание на острых тесаках. Повторять трюк с ножами без тренировок не рекомендует.
"Упражнения с ножами я только начал практиковать. Учусь стоять и лежать на них. Это очень трудно, требует хорошей подготовки и выносливости. Мне интересны эти упражнения. Когда я прихожу на мероприятия в рестораны, то демонстрирую свои отжимания гостям. Они удивляются и восхищаются".Баймуханбет Жумадилов
Кроме спорта, аксакал занимается хозяйством, ухаживает за скотом и огородом. Сейчас собирает урожай помидоров.
Примечательно, что 1 октября является Международным днем пожилых людей.
День пожилого человека напоминает о том, что нужно старшим помогать и уважать их. У праздника даже есть свой логотип. Он представляет собой раскрытую ладонь – символ доброты и помощи.
По последним данным, в Казахстане проживает более 2,4 млн пенсионеров. Какую материальную помощь окажут им в этот день, можно прочитать по ссылке.
