Ограничить активность на работе и дома в жару посоветовали врачи жителям Астаны

Zakon.kz

Любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

Врачи городской станции скорой помощи Астаны посоветовали горожанам в жаркие дни ограничивать активность на работе и дома, передает корреспондент агентства .

«Стараться сохранять эмоциональное спокойствие. Любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара. Кондиционеры в машинах и помещениях опасны перепадами температуры. В очень жаркую погоду лучше всего ограничить свою активность, как на работе, так и дома», - такие рекомендации дала врач-эксперт станции скорой помощи Астаны Жанар Досбаева.

При этом она сообщила, что в жаркие дни в «скорую» обращаются не чаще, чем в другие.

«Количество обращений в центр скорой помощи не увеличилось по сравнению с другими днями», - подтвердила врач.

Однако, по ее словам, следует как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами и обязательно носить головной убор.

Также горожанам надо употреблять больше жидкости, но не сладкой.

«Следует отдать предпочтение одежде из натуральных тканей. Это позволит дышать коже и не приведет к перегреву организма. Все открытые участки тела стараться защищать от попадания солнечных лучей помнить, что наиболее активно солнце в период с 12.00 до 16.00. В это время желательно воздержаться от походов на улицу», - сказала она.

Напомним, департамент по чрезвычайным ситуациям Астаны распространил по кабельным сетям оповещение о штормовом предупреждении. В информации ДЧС сказано, что в Астане температура воздуха сохраняется на уровне +35 градусов.