Как поддержать иммунитет во время эпидемии коронавируса
![pixabay.com, фото - Новости Zakon.kz от 19.06.2020 16:40](https://www.zakon.kz/pbi/WEBP/2023-12-25/file-1bf1900d-7ad5-409c-a81a-46879f8a0aac/400x226.webp)
Чтобы поддержать организм, можно следовать простым рекомендациям.
В эпоху мировой эпидемии коронавируса врач-инфекционист Тамара Утаганова советует особенно трепетно относиться к собственному здоровью. Простыми советами она поделилась в ходе онлайн-брифинга, передает zakon.kz.
По ее словам, у здоровых, молодых людей COVID-19 протекает в легкой форме или бессимптомно. Чтобы поддержать организм, можно следовать простым рекомендациям.
Нужно соблюдать личную гигиену, мыть руки, избегать мест массового скопления людей, не переутомляться, правильно питаться и спать достаточное количество часов. И важно не стараться химическими препаратами, антибиотика усиливать, стимулировать, модулировать иммунную систему. Наша иммунная система так или иначе будет бороться, - сказала Утаганова.
А вот пожилым людям, а также людям всех возрастов с хроническими заболеваниями стоит быть особенно осторожными.
Если же у человека хронические, фоновые заболевания, то их нужно продолжать лечить теми препаратами, которые ранее назначил доктор, - отметила врач-инфекционист.
Кроме того. не стоит забывать о необходимости соблюдать социальную дистанцию и носить маски в многолюдных закрытых помещениях.
Альберт Ахметов
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript