Нутрициолог рассказала, можно ли пить кофе натощак
Фото: pixabay
Нутрициолог Анна Макарова рассказала, когда лучше пить кофе: до или после еды. Специалист отмечает, что по времени соотношения с едой каких-то особых ограничений в приеме кофе для здорового человека не предусмотрено, сообщает Zakon.kz.
Но если у человека диагностированы язвенная болезнь желудка, синдром раздраженного кишечника, то ему запрещено пить кофе натощак, особенно эспрессо, пишет aif.ru.
Эксперт советует не смешивать кофе и алкоголь из-за резкого возрастания сердечно-сосудистой и печеночной активности.
Последнюю чашку кофе стоит пить за четыре часа до сна. Иначе возможно появление бессонницы, ухудшение качества сна.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначениям врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Диетолог Елена Соломатина назвала самые полезные супы. Специалист подчеркнула, что не все супы полезно есть на завтрак или ужин.
Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
