Диетолог рассказала, что нельзя добавлять в яичницу
Фото: pixabay
Диетолог Нахид Али отметила, что к яичнице не стоит добавлять жирные сливки и кусочки бекона: они содержат значительное количество насыщенных жиров и калорий, сообщает Zakon.kz.
Как пишет портал Yahoo, кроме того, бекон содержит натрий и консерванты, которые тоже могут способствовать увеличению веса.
Лучше заменить эти составляющие в яичнице более здоровыми продуктами: овощами и нежирным йогуртом.
Ранее специалисты назвали продукты, какие провоцируют появление целлюлита.
Следите за новостями zakon.kz в:
Поделиться
Если вы видите данное сообщение, значит возникли проблемы с работой системы комментариев. Возможно у вас отключен JavaScript
