Кому опасно есть свеклу: что нужно знать
Фото: pxhere
Нельзя людям с заболеваниями почек
Щавелевая кислота в составе свеклы может спровоцировать образование камней в почках. Это не значит, что ее нужно исключить из рациона – просто есть ее нужно крайне редко и в небольших количествах. Кроме того, переизбыток оксалатов может привести к подагре.
Нельзя людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
Людям с синдромом раздраженного кишечника и склонным к диарее следует с осторожностью относиться к включению свеклы в рацион, поскольку этот овощ имеет слабительный эффект.
Нельзя людям с пониженным давлением (гипотонией)
Большая порция свеклы может вызвать внезапное понижение артериального давления. Для гипотоников, которые и так страдают пониженным, минимум на 20%, уровнем кровяного давления, это может быть опасно.
Нельзя при остеопорозе
Остеопороз – это заболевание костей: они становятся хрупкими из-за уменьшения количества костного вещества. Фактически в структуре кости образуются "дыры" и ее легко повредить. Свекла способствует выведению кальция из организма, а именно он отвечает за то, насколько крепкими будут кости. Корнеплод есть можно, но в умеренных количествах.
Аллергия
Врач-токсиколог, доктор медицинских наук Михаил Кутушов заявил, что на свеклу может быть аллергия. По его словам, как отмечено в публикации издания АиФ, аллергическая реакция может проявиться в сыпи, увеличении лимфоузлов, отеке Квинке, лихорадке и даже ознобе.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
Ранее 63-летняя российская телеведущая программ "Здоровье" и "Жить здорово!" Елена Малышева заявила, что существует два состояния, требующих повышенных доз витамина D. По ее словам, это подготовка к беременности и преддиабет.
