Экономия или транжирство: как найти баланс в расходах
Фото: pxhere
Кандидат психологических наук Алексей Мелехин уточняет, что есть такие дисфункциональные слова, как "ужиматься", "ограничивать себя", "жертвовать чем-то". Уже из оборотов речи становится понятно, что такие стили поведения являются дисфункциональными и травмирующими.
"Наша психика функционирует в двух режимах – принцип удовольствия и принцип неудовольствия. Такое сочетание транжиристого поведения, когда надо все скупить, и в то же время мазохистских проявлений – потерпеть. В норме все это должно сочетаться в гармонии".Алексей Мелехин
По его словам, если говорить про шопоголизм или изменения, когда человек все скупает, транжирит, всегда надо понимать, в структуре чего это происходит.
Чаще всего такой сбой бывает в структуре депрессивного расстройства, когда человек пытается заполнить какую-то боль. Или человек за счет покупок хочет заполнить невостребованность, одиночество.
Что касается экономии, она может быть разной.
Например, как отмечено в публикации издания АиФ, способом наказать себя за что-то, вариантом подчеркивания, что человек чего-то недостоин. Кроме того, экономить многие могут из-за сверхжестких стандартов к самому себе.
Встречается экономия как чувство вины или стыда. Есть и экономия из зависти: когда посещает мысль, что у кого-то что-то есть, я начну экономить, и это будет у меня.
"Когда мы пытаемся оценить, не стала ли экономия патологической, надо понимать, что человек никогда не будет и не должен экономить на витальных, или базовых, потребностях. Он не должен переставать есть, чтобы сэкономить высвободившиеся деньги на что-то другое".Алексей Мелехин
Если вдруг, продолжает специалист, начинается именно такой вариант экономии, следует разбираться, из-за чего так случилось, что изменилось в психическом и психологическом благополучии человека, что он пошел на такую меру.
"Здоровая экономия – это когда человеку не приходится себя ущемлять и травмировать, ни одна цель такого не стоит", – заключил психоаналитик.
Несомненно, что сила человеческой мысли безгранична. Ранее психолог Таня Василькова заявила, что установки – не просто мысли, кружащиеся в голове. Это целый свод правил. Именно они, по ее словам, направляют нас по жизни.
