Как прокачанный аташка из Агадыря открыл бесплатную секцию по пауэрлифтингу для молодых
Глядя на него, вспоминаются строчки из стихотворения Андрея Дементьева: "Быть стариками – не простая штука. Не все умеют стариками быть". Прокачанный аксакал живет в поселке Агадырь Карагандинской области. Население этого поселка составляет более 11 тыс. человек. Здесь 76-летнего Дарибая ата не знают разве что младенцы.
Гантели из коленвала
Секцию пауэрлифтинга Дарибай Оспанов ведет вместе со своим младшим сыном. Караман Абдулкарим – заслуженный тренер и мастер спорта РК по пауэрлифтингу и тоже является чемпионом мира. На сегодня в "качке", – так называют в поселке секцию Дарибая Оспанова, занимаются младшая, средняя и взрослая группы. В общей сложности 55 человек в возрасте от девяти до 23 лет. Тренировки проходят в небольшом помещении местного Дома культуры. Каждый уголок этого спортивного зала наполнен историей длиной в 20 лет. Именно столько пенсионер занимается пауэрлифтингом.
"Начинал заниматься у себя в гараже. Спортивный инвентарь делал из всего, что удавалось раздобыть – запчастей от трактора, мотоцикла, электровоза. Даже стрелочный перевод для тренировок использовал, – улыбается пенсионер. – Например, вот эти гантели сделал из коленвала мотоцикла, а гири покупал в пунктах приема металла, а потом утяжелял их до нужного мне веса".
Подарок президента Касым-Жомарта Токаева
С открытием секции плоды многолетних трудов аксакала "переехали" из гаража в спортивный зал и служат сегодня дополнением к профессиональному инвентарю, часть из которого приобрели местные власти. А самый "навороченный" комплект HS Power, состоящий из специальной лавки и жимовой штанги на 450 кг – подарок главы государства в честь прошлогодней победы на чемпионате мира в США. К слову, годом ранее за победы на других чемпионатах мира мужчина получил от президента страны благодарственное письмо, часы и путевку в дом отдыха.
Тренировки для начинающих спортсменов длятся около двух часов пять дней в неделю, а вот себе Дарибай ата спуску не дает. Он работает со штангой по четыре часа ежедневно – пять дней в неделю.
"Спорт – это моя болезнь. Летом, после поездки в США, я перенес инсульт, и врачи запретили мне заниматься спортом полгода, но я выдержал только четыре месяца", – признается пауэрлифтер.
То, что чемпион называет "болезнью", помогает ему быстрее восстанавливаться после травм, операций и болезней вполне реальных и настоящих. В минувшие годы на пути к рекордам и медалям его не остановили ни сложная операция на глаз, ни вывих плеча. А сейчас Дарибай Оспанов усиленно готовится к чемпионату мира, который пройдет в мае 2025 года в Норвегии.
"В данный момент мировой рекорд по жиму лежа 145, а в экипировочном жиме 167 килограммов, моя мечта побить хотя бы один, но лучше оба этих рекорда сразу", – делится планами спортсмен и добавляет "с позволения Аллаха".
До прихода в большой спорт Дарибай Оспанов работал путейцем, строителем и инженером-геодезистом.
"В 56 лет я стал следовать по пути Всевышнего, начал молиться, заниматься спортом, и в моей жизни произошли большие перемены", – говорит аксакал.
Сейчас Дарибай Оспанов является заслуженным тренером, неоднократным чемпионом Казахстана, Азии и мира по пауэрлифтингу. Кроме этого он – абсолютный чемпион мира по экипировочному жиму среди ветеранов. Мужчина 12 раз устанавливал новые мировые рекорды. На сегодня в копилке Дарибая Оспанова 20 медалей чемпионатов международного уровня.
Цена крепкого словца
Вопрос о том, какой возраст сложнее всего тренировать, заставил спортсмена ненадолго задуматься.
"Все зависит от человека, – считает аксакал. – Если есть сила воли, дисциплина, настойчивость, взаимное уважение – все получится. Бывает, что на тренировках у кого-то вылетает крепкое словцо, за это у нас предусмотрен штраф – 75 отжиманий, вне зависимости от возраста".
Не знаю, как часто, но, судя по довольно интенсивным физическим нагрузкам, применение этого штрафа все же практикуется.
Спортивная семья
Дарибай Оспанов воспитал троих сыновей, его дети и внуки тоже профессионально занимаются спортом. В семье Оспановых на четверых (отец, два сына и внук) – 44 медали различных международных чемпионатов.
К примеру, младший сын Дарибая – Караман Абдулкарим – на данный момент является пятикратным чемпионом мира и автором пяти мировых рекордов по пауэрлифтингу. А на днях Дарибай Оспанов и его сын были признаны лучшими пауэрлифтерами РК по итогам 2024 года.
Благодаря стараниям Дарибая Оспанова пауэрлифтинг стал очень популярным видом спорта в поселке Агадырь. За последние годы отец и сын воспитали два десятка медалистов, среди которых мастера международного класса, чемпионы мира и Азии, 20 мастеров спорта и почти 50 кандидатов в мастера спорта по пауэрлифтингу. И останавливаться на этой цифре аксакал не намерен.