Четыре причины того, почему люди не могут разбогатеть, перечислила психолог Ирина Маслова в интервью aif.ru.
В первую очередь, по мнению специалиста, речь идет об ограничивающих убеждениях и страхах.
"Наши отношения с деньгами формируются в раннем детстве из установок родителей и их опыта взаимоотношений с деньгами. Мама приходила с работы уставшая и раздраженная, жаловалась на задержку зарплаты. Ругалась с папой, что он потратил половину накоплений на ремонт машины и опять придется занимать", – говорит Маслова.
Она отмечает, что постепенно ребенок впитывает негативные мысли и тревогу по поводу денег:
- деньги – это проблема;
- не жили богато – нечего начинать;
- деньги могут украсть;
- деньги зарабатывать тяжело;
- богатые люди – плохие и опасные.
"И в 35 лет эти выводы остаются с нами в самоопределении "я бедный", в запрете на желания, неумении тратить на себя деньги, низкой самооценке, ощущении "я недостойна, это не для меня", – отмечает специалист.
Как следствие, по мнению психолога, многие люди перестают ценить свои навыки, выбирают должность поскромнее, терпят выпады начальника, соглашаются на недоплаты, переработки и плохое отношение, не умеют радовать себя.
Как это изменить?
Психолог советует начать выписывать свои негативные убеждения по деньгам в тетрадь. Это поможет их осознать, поставить под сомнение и менять в работе с психотерапевтом или самостоятельно.
Вторая причина – безденежные привычки, которые мы не замечаем
Безденежные убеждения, по мнению Масловой, подкрепляются безденежными привычками. Например, винить в своей бедности начальника, время, правительство, обстоятельства. Сюда же относится привычка быть "плюшкиным": копить вещи, которые давно малы, устарели, не используются.
Еще из негативных привычек:
- окружать себя людьми-нытиками, которые жалуются на жизнь;
- постоянно говорить, что нет денег;
- жить не по средствам, влезать в кредиты;
- покупать много дешевых некачественных вещей;
- винить себя в неудачах, ругать за ошибки;
- делать импульсивные покупки в день зарплаты;
- постоянно сидеть на маркетплейсах;
- вестись на акции и распродажи;
- не формировать финансовую подушку.
"Таких привычек может быть гораздо больше. Все они удерживают нас на низком уровне жизни и не дают расти", – говорит психолог.
Как это изменить?
Следовать новым денежным привычкам. Специалист советует покупать одну качественную вещь, а не десяток дешевых, устраивать расхламление, избавляться от визуального шума, читать, учиться новому, проходить курсы.
"Деньги, вложенные в себя, всегда окупаются. Можно составить свой список безденежных привычек и действовать от обратного".
Третья причина безденежья, по мнению Масловой, часто кроется в низком уровне энергии.
"Вы захотите отдавать свои деньги фитнес-тренеру, который выглядит утомленным, общается вяло, без огонька и просто отрабатывает человеко-часы? Даже в своем текущем деле можно зарабатывать больше, если вкладывать в него энтузиазм, заинтересованность, новые идеи. Без энергии это невозможно", – поясняет она.
Как это изменить?
Увеличить в своем графике количество энерговосполняющих действий:
- сон;
- встречи с приятными людьми;
- пробежки;
- прогулки;
- зарядка;
- прием витаминов;
- правильное питание.
Психолог рекомендует прописать действия, которые дают вам энергию, и закладывать на них время так же, как на работу. Тогда продуктивность повысится, ошибок станет меньше, а сил для совершенствования навыков – больше.
Четвертой причиной, которая закрывает путь к богатству, психолог считает неадекватные действия.
Маслова уверена, что деньги не результат чтения умных книг или аффирмаций, а результат внедрения новых знаний и действий. И если действия неадекватные, то и денег не будет.
"Чем больше у нас ограничивающих убеждений, безденежных привычек и страхов, тем сложнее вырваться из бедности, потому что действия не ведут к цели", – говорит она.
Например, вы хотите уйти с нелюбимой низкооплачиваемой работы, но ничего для этого не делаете: не учитесь новому, не повышаете профессиональный уровень и даже не пишете заявление на увольнение.
Или хотите открыть бизнес, но не хотите брать дополнительную ответственность: разбираться в делегировании, налогообложении, производственных тонкостях и так далее.
Как это изменить?
Психолог советует ежедневно спрашивать себя:
- насколько адекватны мои реакции и действия моей цели повысить доход?
- я обижаюсь или решаю проблему?
- коплю деньги или спускаю на ненужные безделушки?
- даю себе отдыхать или выгораю?
- развиваюсь или стагнирую?
"Проработать негативные установки и самооценку самостоятельно без помощи психолога сложно. Но через новые денежные действия их можно менять самостоятельно уже сегодня. Тем самым вы даете мозгу команду – можно иметь больше денег, получать, сохранять, тратить на себя", – поясняет специалист.
Ранее астрологи перечислили знаки зодиака, которые озолотятся в марте 2025 года.